Ha seguido el sendero profesional de su padre, con el que, además de esto, sostiene una estrecha relación. Fruto de sus múltiples charlas, de horas y horas de comunicación, no sólo como padre y también hija, sino también como amigos, nace este libro. Laura nos relata la visión de los dos sobre la forma de estar comunicado entre padres y también hijos y de qué forma ha de ser la educación de los hijos.
“Los celos entre hermanos es algo que sucede incluso en el reino animal. Hay que tener mucho cuidado con los comentarios ante los hijos. Puedes tener afinidad con uno, pero nunca predilección por él”. Por las consultas de psiquiatras y psicólogos, advierte Laura Rojas-Marcos, han empezado a advertir “un incremento de casos de alzheimer y el que peor lo pasa es el acompañante. Ver a alguien que tu deseas, deteriorarse y ocultar enfrente de ti…
Esto tuvo en ellos un efecto emocional muy estresante, puesto que aguardaban y aguardaban y no llegaba prácticamente nadie al que salvar. “Mi padre es un individuo con la que disfruto hablando por el hecho de que tenemos muchas cosas en común”, enseña Lucía. —En este momento que estamos tan metidos en este planeta de los virus, nos descubres que asimismo hay los sentimentales, que son muy frecuentes en la convivencia. —Precisamente eso, cuentas en el libro, puede ser un truco para hacer más simple la convivencia con los no seleccionados. Los atentados del 11-S la llevaron a presentarse como facultativa de apoyo para la Cruz Roja, cooperando también en el Emprendimiento Libertad, un programa a través del que se ofrecía asistencia psicológica a las víctimas. A los terapeutas les entrenan para dividir sentimientos.
La Familia
Vamos a esmerarnos por el bien de todos, para hacer una sociedad saludable, con un óptimo sistema inmune a nivel popular, que logre reaccionar para defendernos y resguardar a otros. La salud psicológica en España fué una de las grandes olvidadas en el sistema sanitario. Pues, frecuentemente, las personas se enojan con ellas mismas por el hecho de que sienten algo negativo y no tienen idea de qué manera liberarse de esto, como si fuera un parásito. Y no, el mal, la tristeza, el desafío, la pérdida… hay que tratarlos con amor, aunque tampoco quedarse sentados en el charco, sino realizar algo asimismo cuando uno esté listo para ello. Nos pasa sobre todo a los que nos ofrecemos a ayudar, o somos cuidadores, o estamos dentro del sistema de salud.
No obstante, para bastantes, la reacción del presidente del momento no fue del todo correcta. Laura Rojas Marcos es hija del prestigioso piquiatra Luis Rojas Marcos. Diez Minutos participa en múltiples programas de afiliación de marketing, lo que significa que Diez Minutos recibe comisiones de las compras fabricadas mediante los backlinks a sitios de los comerciantes. Descuentos en libros, últimos títulos publicados y considerablemente más.
El Sentimiento De Culpa
Asimismo me han tolerado aprender de mis errores. Siempre y en todo momento he sido muy aventurera, de probar cosas, de salir de lo que se llama hoy en día la zona de confort, pero asimismo me dado mis batacazos y he tenido mis fracasos, mis caídas, y vivencias traumáticas como todo el planeta. Siempre y en todo momento he sentido apoyo, que no quiere decir que no haya existido enfrentamiento, más que nada en la adolescencia. Yo era un poquito rebelde, y daba un poquito la lata, pero quién no… El sentimiento de culpa está determinado por causantes sociales, culturales, religiosos, familiares…
Tardé, tardé meses en recobrarme de todo aquel infierno. De hecho, a lo largo de unos meses debí dejar de ejercer. El insomnio, las pesadillas, el temor, no me dejaban. Los que toman la decisión de dejar a la persona tóxica que les maltrata. Las que logran rehacerse, separarse de la pareja o de sus padres, que a veces son los que no te dejan “ser”. Que la multitud joven, cuando va a estudiar a la universidad, hacia los 18 años, en general se marcha de casa.
Indudablemente, un gran modelo para otros muchos progenitores y también hijos. Fruto del trabajo y la experiencia profesional de ambos, aparece este libro que asegura que Laura Rojas-Marcos tiene tanta autoridad como su padre para charlar sobre las relaciones humanas. En el día a día, muchas familias, e inclusive personas que han estados solas, aprendieron a organizarse y a compartir.
Laura Rojas-marcos, Sicóloga: «si No Puedes Estar Mucho Más De 2 Horas Con Tu Familia Política, No Estés Más»
Para lograr convivir con nosotros mismos requerimos, sobre todo, aprender a escucharnos, a hablarnos, a convivir con distintas conmuevas –positivas, negativas, aun emociones que desconocemos–. Es importante conocerse, saber y aprender a identificar quién soy, qué deseo, qué es esencial para mí, cuáles son mis pretensiones o mis deseos. Todo eso, puede ir cambiando a lo largo de la vida. La sicóloga hispano estadounidense analiza las secuelas en la salud mental y sensible de acontecimientos traumáticos como atentados o la pandemia de la covid-19. De forma muy negativa, en tanto que se convierten en experiencias traumáticas de por vida. Hay un antes y un después en su historia, a raíz de lo cual pueden desarrollar diferentes trastornos del ánimo, de conducta o el síndrome de estrés postraumático, entre otros muchos.
Una enseñanza positiva y edificante sobre este sentimiento tan poderoso y universal. El sentimiento de culpa está determinado por componentes sociales, culturales, religiosos, familiares y personales, y se puede ocasionar por infinitas razones. La culpa aparece cuando hacemos daño a otra persona, en el momento en que nos avergonzamos de nuestras expresiones o de nuestras formas de proceder; o brota en el momento en que sentimos furia y actuamos de manera perversa.
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Por poner un ejemplo, prioridades con relación a las relaciones familiares o aun sobre a qué dedico mi vida. Personas que a lo mejor no eran felices o no les agradaba su trabajo. O incluso personas que estaban implicadas en relaciones tóxicas y perjudiciales.
Esta doctora en Psicología Clínica y de la Salud termina de difundir Convivir y comunicar, un compendio de claves para relacionarnos “saludablemente contigo y con los demás”. Rojas-Marcos piensa en su artículo sobre salud mental y emocional y cómo vivimos con otros y con nosotros mismos. En verdad, se creó un servicio de acompañamiento sensible entre todos para ayudarnos mutuamente. Todo el servicio de urgencia, los sanitarios, los voluntarios y ciudadanos tuvieron a su disposición ayuda psicológica gratis. Si deseabas charlar, desahogarte, lo que quisieras y lo que necesitaras, podías llevarlo a cabo. Siempre había alguien preparado y libre a asistir y percibir.